Wellness


Gönnen Sie sich die Entspannung die Sie benötigen und beginnen Sie Ihre Reise durch den Wellnessbereich des GREENCLUB's. Eine Wohltat für Körper und Seele.

 

 

Die nass – kalte Jahreszeit bringt uns Erkältungen, Grippen, Müdigkeit und Erschöpfung.

Die Frage ist, wie Sie sich effektiv dagegen schützen können. Saunagänge sind da schon seit langer Zeit, vor allem bei den osteuropäischen und nordischen Völkern, beliebt und bewährt.

Die Vorteile dieser Entspannungsmethode sollten auch Sie unbedingt für sich nutzen. Die  wohltuende Wärme entspannt nicht nur Ihre Muskulatur, sondern beschleunigt zugleich Durchblutungs-  und Regenerationsprozesse. Muskelverspannungen lösen sich, die nach sportlicher Aktivität in der Muskulatur vorhandene Milchsäure wird zum Teil über den Schweiß ausgeschieden, Ihr Immunsystem wird gestärkt und die Gelenkbeweglichkeit und Dehnbarkeit wird gefördert.

Durch die Erhöhung der Körpertemperatur auf bis zu 39°C wird nicht nur der Stoffwechsel ordentlich angekurbelt sondern sogar Krankheitserreger werden, bedingt durch die Schwitzphasen („künstliches Fieber“), zerstört.

 

 

Ihr Herz – Kreislaufsystem wird es Ihnen ebenfalls danken, denn durch die Wärme steigt die Herzfrequenz, was die Durchblutung der Herzkranzgefäße fördert. Ein perfektes Gefäßtraining erreichen Sie mit ein paar Kaltwasseranwendungen und einem kleinen Sauerstoffschub beim Spaziergang im Saunagarten!

 

Finnische Sauna:

Die GREENclub-Saunalandschaft bietet Ihnen für Ihre Entspannung und Regeneration genau das Richtige. Die finnische Sauna sorgt bei bis zu 90°C für bestmögliche Entschlackung und gleichmäßiges Schwitzen.

Nach einem Saunagang, mit anschließender kalter Dusche und ein paar Minuten an der frischen Luft im Saunagarten entspannen Sie sich bei einem warmen Fußbad.

 

Himalaya - Salzkristallsauna:

Beleben Sie Ihre Sinne bei frischer Meeresluft, erzeugt durch Salzkristalle aus dem Himalaya Gebirge. Ca. 70°C.

 

Bio-Aroma Sauna:

Ätherische Öle wirken bei diesem Saunagang auf deine Atemwege. Das entspannt und baut den Alltagsstress bei ca. 70°C ab.

 

Infrarot - Wärmekabine:

Ergänzt wird der Wellnessbereich durch unsere Infrarotkabine. Durch diese werden zusätzliche schädliche Schwermetalle, Gift- und Schlackenstoffe mobilisiert und ausgeschieden. Eine Wohltat auch für müde oder steife Gelenke und verspannte Muskeln. Die wohltuende Wärme des Infrarotlichtes wird durch das Blut ins Körperinnere transportiert. So entsteht eine gleichmäßig ansteigende Körpertemperatur ohne Belastung für Atemwege oder das Herz-/Kreislaufsystem.

 

Das GREENCLUB Team berät Sie gern, welches Sauna-Motto für Sie das Richtige ist, damit auch Sie in den Genuss eines wohltuenden Saunaerlebnisses gelangen.