Ernährung
- Wofür benötigt unser Körper Energie?
- Wodurch wird unser Energiebedarf bestimmt?
- Wie ermittle ich meinen Energiebedarf?
- Body-Mass-Index (BMI) berechnen?
Abnehmen leicht gemacht - mit PEP
Dicker Po, volle Hüften, stämmige Beine, kleiner oder großer Bauch, Doppelkinn usw...
Um nur einige der Zonen aufzuzählen die uns stören.
Viele Diäten und Wundermittel die wir versucht haben, erzielten kein oder nur ein geringes Ergebnis. Manchmal tritt sogar das Gegenteil ein: der JoJo-Effekt schlägt zu und unser Gewicht steigt von Tag zu Tag auf unser Ausgangsgewicht. Im schlimmsten Fall sogar darüber hinaus.
Diabetesrisiko-Test
Diabetes oder auch Zuckerkrankheit ist weit vebreitet. Derzeit leiden ca. 6,4% der Weltbevölkerung an dieser Krankheit, das sind ca. 285 millionen Menschen. Tendenz ist stark steigend. mehr
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA)
Die Messung mit der „Bioelektrischen Impedanz Analyse” (BIA) ist eine sehr genaue medizinische Methode zur Bestimmung der genauen Körperzusammensetzung. Man kann mit einer BIA-Messung unterscheiden mehr